ー新年のご挨拶ー
あけましておめでとうございます。
新しい年が始まりました。
節目というのは意識をリセットしてくれる作用があります。
新年を迎えるにあたって目標を立てたりする方も多いと思います。
目標が達成できたらもちろんそれは素晴らしいことですが、
目標が達成できたかどうかではなく、達成できなかったとしても
新しい年の節目をいい機会にして、ほんの少し新たな気持ちになれることが
心にとってもいいリフレッシュになるのではないかと思います。
2016年がよい一年になりますように…
あけましておめでとうございます。
新しい年が始まりました。
節目というのは意識をリセットしてくれる作用があります。
新年を迎えるにあたって目標を立てたりする方も多いと思います。
目標が達成できたらもちろんそれは素晴らしいことですが、
目標が達成できたかどうかではなく、達成できなかったとしても
新しい年の節目をいい機会にして、ほんの少し新たな気持ちになれることが
心にとってもいいリフレッシュになるのではないかと思います。
2016年がよい一年になりますように…
mental・maintenance
〜心理カウンセラーによるストレスマネジメント術〜
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