〜essay No.43　”今年も一年がんばりました”〜

今年もあと少し。

一年は長いような短いような。

365日もあるのだから、楽しいことも大変なこともいろんなことがあります。

様々な節目はありますが、一年の節目は多くの方が実感しやすい節目。

そんな節目には、反省点などもあったとしてもたまには自分を労って、

”今年も一年がんばりました”

と自分に言ってあげてもいいのかなと思います。

日々は続いて、日常は繰り返されるけれど

少しこの一年を振り返って、

こんなこともあったな、あんなこともあったなと思い返してみると、

そこにはきっといろんなことを頑張ってきた

自分自身がいるのではないでしょうか。

次の新しい一年は何をしようか。

そんなことをぼんやり考えながら、少しでもご自身をいたわってください。

今年もmental・maintenanceにおつきあいいただきありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

素敵な年末年始をお過ごしください。