新生活に向けて

いよいよ新年度が始まりました。

これから新生活という方も多いのではないかと思います。

新しいことは苦手という方や、新しいことが大好きという方、

様々ですが多くの方は不安や緊張を抱えますよね。

さて、そんな新生活に対して心構えは人それぞれですが

新しいことに慣れるまではどうしても気付かないうちに疲れてしまうもの。

春になると暖かくなり、エネルギーも高まりますが

新しいことに疲れている分、自分をいたわることもすることがオススメ。

お風呂にゆっくり浸かったり、お休みの日には少しのんびり過ごしたり。

そして、不安や緊張に押しつぶされそうになった時は

新生活は実は多くの人も心の内は不安や緊張でいっぱいなものだということ

自分だけが不安や緊張を抱えているわけではないことを思い出してみてください。

いよいよ桜の季節本番。

桜の木の近くをふらっとお散歩して気分転換するのもいいかもしれませんね。